Courgettes farcies à la viande


Provenance: Bulgarie
Type: Légumes
Mode de cuisson: Bouillir
Date: 01.01.2004

 

Ingrédients:

6-8 belles courgettes bien longues et rigides 1/2 kg de viande de boeuf finement hachée 1 tasse à café de riz (petites graines) beurre 2 cs oignons finement hachés 2 petits sel, poivre, aneth oeufs 2 jaunes yogourt

Préparation:

Préparation: Lavez et enlevez les queues de courgettes. Ensuite, coupez à l'horizontale en deux parties égales et creusez chaque moitié avec une cuillère. Farce: Faites revenir les oignons dans le beurre, puis ajoutez viande, riez et aneth haché. Salez, poivrez et mélangez bien le tout. Avec cette farce remplissez les courgettes et disposez-les toutes droites l'une à côté de l'autre dans une casserole peu profonde. Saupoudrez de farine les ouvertures des courgettes, versez un verre d'eau et faites mijoter à l'étouffée jusqu'à amollissement des courgettes. Sauce: Faites blondir 1-2 cuillères de farine dans une cuillère de beurre en tournant pour éviter les grumeaux. Ajoutez le jus de la cuisson des courgettes ou de l'eau et faites bouillir en tournant toujours. Retirez du feu et au moment de servir liez la sauce avec 2 jaunes d'oeuf et 3-4 cuillères à soupe de yogourt. Pour dresser le plat, disposez les courgettes farcies sur un plat de service creux et nappez-le avec la sauce. N.B. Vous pouvez utiliser la pulpe retirée des courgettes creusées pour préparer un potage crème ou un soufflé

Source:

Recettes Familiales Radeff

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